Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1865 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 140,14g | Karb: 184,58g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 9%, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Зерница Хлебные Палочки, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Щука Жареная, Орешки со Сгущенкой, Сахар, Чай Несладкий. Makan Malam: Каравай Хлеб Столовый, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Свитлогорье Творог 2%, Чай Несладкий. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Сахар, Чай Несладкий, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koshkaboss
|