Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1132 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 83,13g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Prisma Апельсин, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Makan Siang: Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Prisma Яблоко Гренни Смит, Реми Сыр Фитнес. Camilan/Lainnya: Prisma Апельсин, Просто Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veryhappyjul
|