Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1371 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 86,20g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Спагетти. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Печенья, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsparrow
|