|
У меня ничего не получится. Хочу добраться до своего желанного веса к свою дню рождению (10 октября) Но знаю, что как всегда ничего не выйдет. Может быть я зря стараюсь?!
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1218 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 46,92g | Karb: 184,83g.
Makan Pagi: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Makan Siang: Спагетти. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. lagi...
|
berat badan stabil
|