Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1489 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 79,53g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Malam: REWE Frei von Magerquark , Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Ei, Rote Paprika, Tomaten. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|