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hier premier jour de la reprise de musculation
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1308 kkal
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Lemak: 24,48g | Prot: 91,38g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Fraises, Framboises, Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Biosagesse Farine de Coco, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Blanc d'Oeuf, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Fraises, Framboises, Myrtilles, Quaker Golden Muesli, Maille Moutarde de Dijon, Banane, Fruistar Fraises Entières, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Compal Pois Chiches, Oignons Rouges, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Sucrine, Champignons, Épinard, Markal Levure Maltée, Pois Chiches. Makan Malam: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Fruit de la Passion, Dr Karg's Chia et Avoine, Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Fenouil Cuit, Lidl Escalope de Dinde, Mâche. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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