Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1063 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 82,38g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Lachsschinken. Makan Siang: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Blumenkohl, Edeka Natur-Reis, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|