|
прощай водица.обожаю эти дни цикла.когда наконец видно результат)
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1402 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 39,75g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Лента Авокадо, Красные Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Капучино, Яблоко. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Memasak - 2 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|