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👎👎😢👎
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1705 kkal
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Lemak: 52,28g | Prot: 49,24g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen. Mensch Ernst, was ist los? Warst du auf Bremserabend? Geht wieder weg. Dran bleiben.🙋♀️
10 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, ich weis schon, warum ich mich heute nicht auf die Waage gestellt habe *g*. Dennoch, Kopf hoch. Wird schon wieder im Laufe der Woche :-). LG
10 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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