|
рекордный вес на моем пути правильного питания 💓💓💓
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 46,88g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Сушеная Клюква, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Makan Malam: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сахар, Цельное Молоко, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|