Jurnal Про100Алла, 10 Sep 18

с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.

61,2 kg Sejauh ini Berkurang: 51,8 kg. Sisa: 4,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:

1801 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

Резко или минут 50ккал в неделю?

10 Sep 18 oleh anggota: Зими

И я с сегодняшнего 😢

10 Sep 18 oleh anggota: galinoch-ka

убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)

10 Sep 18 oleh anggota: Про100Алла

Не слишком радикально?

10 Sep 18 oleh anggota: Зими


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Про100Алла