Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1800 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 96,82g | Karb: 221,42g.
Makan Pagi: Шоколад, Арбуз, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Холодный Кофе со Сливками, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами. Makan Malam: Bravolli Кускус. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками, Изюм (без Косточек), Био Баланс Биойогурт Клубника, Банан, Арбуз, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|