Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
2036 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 88,02g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Sesambrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, Cheddar-Käse. Makan Siang: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Zwiebelkuchen, Federweißer, Martini Rosso. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Chips Paprika, Wassermelone, Weintrauben. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 54 menit, Apple Health - 16 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|