Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
2193 kkal
|
Lemak: 109,32g | Prot: 218,63g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Ketchup, Sokołów Sokoliki. Makan Siang: Czerwona Papryka, Pomidory, Ketchup, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Makan Malam: Pilos Twaróg Półtłusty. Camilan/Lainnya: Zimbo Kiełbasa Myśliwska, Kresto Mieszanka Studencka. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|