Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1487 kkal
|
Lemak: 124,00g | Prot: 69,35g | Karb: 33,02g.
Makan Pagi: Jajko, Keto Puszysta Bułeczka, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Zielone Oliwki, Emporium Cheddar Mature. Makan Siang: Cocoa Czekolada Ciemna 70% z Orzechami Pekan, Piątnica Śmietana 30%, Go On! Masło Migdałowe, Olimp Olej MCT. Makan Malam: Spomlek Ser Bursztyn, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Oliwa z Oliwek, MINERVA Filety z Makreli w Oliwie z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Decomorreno Kakao, Biedronka Awokado Hass, Truskawki. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_look_88
|