Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
2131 kkal
|
Lemak: 125,16g | Prot: 103,79g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Pomidor Malinowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Pszenna. Makan Siang: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Schab Wieprzowy (Polędwica), Frytki. Makan Malam: Pomidor Malinowy, Sokołów Parówki z Szynki (1). Camilan/Lainnya: Węgorz Wędzony. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|