Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1488 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 63,86g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Бахетле Губадия, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Котлета Домашняя. Makan Malam: Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Чай с Сахаром, Шоколадные сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|