Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1676 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 86,16g | Karb: 216,53g.
Makan Pagi: Арбуз, Сто Пудов Семена Льна, Виноград, Грецкие Орехи, Donel Смесь Хлопьев (5 Злаков), Арахис, Корица, АТБ Яйцо Вареное. Makan Siang: Помидоры, Повна Чаша Кунжут, Перчик в Духовке. Makan Malam: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Укроп, Кисляк, Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Яблоки, Яблоки, Корица, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Творог 9%, Печенюшки на Рисовой Муке. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rin@10_07
|