Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 110,82g | Karb: 112,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 356
|