Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1658 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 123,03g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Kalkkunajuustoleipä. Makan Siang: Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha), Salaatti. Makan Malam: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Camilan/Lainnya: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kalkkunajuustoleipä. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|