|
體脂肪34.7
肌肉40.7
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1166 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 41,93g | Karb: 19,07g.
Makan Pagi: 鮪魚罐頭, 雞蛋, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡. Makan Siang: 紫菜蛋花湯, 五花肉, 炒高麗菜. Makan Malam: 香菇, 金針菇, 五花肉, 大陸妹. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|