Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
2191 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 135,97g | Karb: 301,14g.
Makan Pagi: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Цукаты, Творог 5%, Повна Чаша Кунжут, Помидоры, Булгур (Вареный), 👍🍗Куриная Котлета🍗👍. Makan Siang: Роганьський Мясокомбинат Буженина, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Постный Борщ, Лимо Мороженое Классическое Белое. Camilan/Lainnya: Цукаты, Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Творог 5%, Цукаты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|