Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1197 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 108,81g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Kasava Хрустошка , Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Творог 0%, Dr. Granola Granola Pumpkin & Apple & Cinnamon , Помидоры, Кабачок, Mr.Pops Мороженое Соленая Карамель , Пп Мороженое Ореховое , Jacobs Millicano , Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), по-Домашнему Смачно Огурцы по-Сорочински, Яблоко, Ашан Персик Свежий, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Простоквашино Сметана 15%, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Семена Льна, Перекресток Инжир Свежий, Окей Манго, Помидоры, Шампиньоны, по-Домашнему Смачно Огурцы по-Сорочински, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Jacobs Кофе Растворимый, Вигода Сыр Кисломолочный 2%, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Мак-Вар Шрот Семян Тыквы , Мак-Вар Кокосовый Шрот, по-Домашнему Смачно Огурцы по-Сорочински, Шампиньоны, Чудова Марка Помидоры Малосольные, Гренадёр на Пару , Кабачок, Kuhne Бальзамический Уксус, Hokkaido Club Соевый Соус, Сеньйор Салатто Морская Капуста Маринованная , Katana Нори , Гренадёр на Пару , Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Сливы, Голубика, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Белоцерковский Творог 0%, Семена Льна, Перекресток Инжир Свежий, Белоцерковский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|