Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 79,65g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Doble Cero. Makan Siang: Peñafiel Manzanita, Puré de Papa, Teresita Cochinita Pibil. Makan Malam: Plátano, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Camilan/Lainnya: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Danone Flan Danette. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|