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Settimana di inizio esercizio fisico e alzo di 50kcal...prox settimana si alza di altre 50kcal e si intensificano gli esercizi, vediamo un po'💪💪🤔🤔
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
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1589 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 116,71g | Karb: 160,93g.
Makan Pagi: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Pancake+Protein Nutchoc. Makan Siang: Albume d'uovo, Re Salmone Salmone Affumicato, Conad Cous Cous Medio. Makan Malam: Conad Tonno all'olio di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Maffei Gnocchetti Freschi di Patate. Camilan/Lainnya: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Conad Crostini Dorati. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
09 Sep 18 oleh anggota: FrancescoFirenze
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09 Sep 18 oleh anggota: luna.94!
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Uffy mi tratta male questa ragazza😆🤣😆🤣😆🤣
09 Sep 18 oleh anggota: FrancescoFirenze
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Ammazza😂😂😂 cmq ultimamente vedo solo sfogliatelle nel tuo menù🙄🙄 sei in vacanza??😂😂
09 Sep 18 oleh anggota: luna.94!
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Macché finito vacanze da tanto, le vendono anche a Firenze ste cose qui...😆🤣😆 Però presto andrò a provarle a Napoli
09 Sep 18 oleh anggota: FrancescoFirenze
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09 Sep 18 oleh anggota: luna.94!
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Sejarah Berat Badan luna.94!
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