Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
596 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 39,65g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: LaBrea Bakery Seeded Rye Loaf, Ralphs Provolone Sliced Cheese. Makan Malam: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Camilan/Lainnya: Clausthaler Non-Alcoholic Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|