Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1874 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 111,54g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Премия Форель Слабосоленая, Kondissima Шарм, Добряна Сыр Бри, Кофе с Молоком, Яйцо. Makan Siang: Телятина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Комо Сыр Российский, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Авокадо, Грейпфрут, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|