Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1853 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 161,38g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Рузанов Творог 1,8. Makan Siang: Пестравка Ряженка 4%, Помидоры, Лук, Куриная Грудка, Яичный Белок, Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любовь Кулагина
|