Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 74,18g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi. Makan Malam: Stockbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|