|
Вау! Вчера была шашлычная гулянка, шашлыка было съедено оооочень много)) Вприкуску со шпинатом)) От картошки и остальных овощей держалась подальше, и это оказалось не очень сложно. И удивляюсь, даже 200 мл вина (сухого) не помешало мне сегодня увидеть отвес! Ай да кето)))))🍗🍗🍗❤️
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 103,93g | Prot: 94,26g | Karb: 28,20g.
Makan Pagi: Авида Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Шашлык из Свинины, Шпинат. Makan Malam: Листья Салата, Авида Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Цветная Капуста с Яйцом, Индолина Крыло Индейки Целое, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Ежевика, Физалис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|