Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1214 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 44,14g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: SPAR Кешью, Кофемания Флэт Уайт, Flaxseed Seeds, Coffee with Milk. Makan Siang: Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Makan Malam: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|