Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
723 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 59,02g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lidl Dattelcherrytomaten. Makan Siang: Blini. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|