|
Moin... Es geht weiter runter, Yeah
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
844 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 40,80g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Bergader Frische Alpenmilch, My Muesli Figurfit Müsli. Makan Siang: Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, Arla Finello Light, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Brokkoli, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|