Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
2004 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 163,57g | Karb: 264,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чабан Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Чабан Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|