Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
2499 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 143,24g | Karb: 350,82g.
Makan Pagi: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры, Картофельно -творожные котлеты, Шведский ночной хлеб, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|