|
Ресторанчик вчера однако 🙃
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 117,80g | Prot: 73,06g | Karb: 19,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Майонез без Глютена , Хлеб Творожный из Льняной Муки, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. Camilan/Lainnya: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Nutrilite Омега-3, Хлеб Творожный из Льняной Муки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|