Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
2199 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 205,96g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Националь Кускус. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|