Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 44,00g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Alpro Soya Vanilla Flavour, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Овсянка, Авокадо. Makan Siang: Своя Лінія Булгур, Кабачок, Баклажан, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, La Pasta Бантики. Makan Malam: Millennium Extra Brut 80%, Яблоко Чемпион, Millennium Extra Brut 80%, Цархліб Лаваш Пікантний З Зеленню. Camilan/Lainnya: Millennium Extra Brut 80%, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Milka Печенье Choco Cow, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Soya Vanilla Flavour, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|