Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
2127 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 70,70g | Karb: 285,05g.
Makan Pagi: Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Сальников Пельмени Сибирские, Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Сметана, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|