|
149天
體重57.4
體脂27.0
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1729 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 72,98g | Karb: 203,38g.
Makan Pagi: 起司蛋餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 滷肉, 茄子, 白飯, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 草莓吐司, 麥香 紅茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|