|
體脂肪34.7
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 84,79g | Karb: 45,74g.
Makan Pagi: 肉, 雞蛋, 黑咖啡, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 地瓜葉, 全家 香菇雞燉湯. Makan Malam: 鴨血, 麻辣豆腐, 高麗菜, 炸雞排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|