Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1813 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 93,59g | Karb: 231,53g.
Makan Pagi: Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Makan Siang: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Copacol Moela. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Pescoço de Peru, Mineirinho Refrigerante, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Camilan/Lainnya: Coqueiro Patê de Atum, Pão Branco Torrado, Pamonha. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacos89
|