Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1174 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 60,67g | Karb: 52,44g.
Makan Pagi: Abacates, Vigor Queijo Ralado, Xilitol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Palmito, Alface. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glaucia.jo
|