Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2699 kkal
|
Lemak: 156,78g | Prot: 207,11g | Karb: 100,67g.
Makan Pagi: Fumadinho Bacon Fatiado, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Óleo de Coco. Makan Siang: Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Oroweat Pipas, Ovo, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Batatas Fritas, McDonald's Molho Maionese com Alho, Ovo Estrelado, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Auchan Nozes, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango, Prozis Zero Shake Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|