Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 48,88g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Makan Siang: Asda Chosen By You Honey Roast Dry Cured Ham, Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Bread. Makan Malam: Bisto Chilli Con Carne . Camilan/Lainnya: Paterson's Shortbread. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|