Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
482 kkal
|
Lemak: 6,71g | Prot: 44,19g | Karb: 63,24g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Camilan/Lainnya: Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Морковь, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Мёд, Волга Айс Yes Me. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|