Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2012
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 81,55g | Karb: 247,90g.
Makan Pagi: milk, quaker life. Makan Siang: milk, nalley. Makan Malam: resers potato salad, hamburger patty. Camilan/Lainnya: milk, quaker life, Diet Dr. Pepper. lagi...
|
|
3134 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Duduk - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sam Roseburg
|