|
Post sgarro
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 157,92g | Karb: 65,18g.
Makan Siang: Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Makan Malam: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Insalata Mista Verde, Coop Scamorza Affumicata, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Tortilla, Grappa. Camilan/Lainnya: Novi Nero Nero 99%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|