Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2010 kkal
|
Lemak: 114,65g | Prot: 87,14g | Karb: 162,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яичница, Помидоры, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Makan Siang: Чебурек. Makan Malam: Бежин Луг Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Мёд, Арахис, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоки. lagi...
|
|
155 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|