Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2456 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 159,97g | Karb: 301,83g.
Makan Pagi: Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Курица Вареная, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Шведский ночной хлеб, Картофельно -творожные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблоки. Camilan/Lainnya: ЛЕНИВАЯ ВАТРУШКА. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|